Fitness Plus

Training

Dinsdag 10.30 11.30 uur
Donderdag 10.30 11.30 uur

 

 

Algemeen

FitnessPlus is voor mensen die nét iets meer begeleiding nodig hebben dan de doorsnee sporter. Voor mensen die zich niet thuis voelen tussen de doorsnee sporters. Tijdens de FitnessPlus is er meer aandacht voor je klachten/blessures, je traint op eigen niveau en tempo, er wordt individueel getraind en in groepsverband.

Vaak denken mensen met lichamelijke klachten en/of beperkingen door bijv. ouderdom, chronische aandoeningen, blessures, dat ze niet meer op een fitnesscentrum thuis horen. Niets is minder waar!
Door simpelweg te bewegen, oefeningen te doen met o.a. een bal of lichte gewichten, wordt altijd langzaam maar zeker de conditie beter, de spieren sterker, het evenwicht en de motoriek verbeteren.
De kwaliteit tijdens de training staat voorop maar het is daarnaast natuurlijk ook heel gezellig om samen te sporten.

 

 

Lidmaatschap

Standaard abonement € 16,- per maand, 2 keer per week sporten. Onder begeleiding van Greet.

Groepslessen

 

Maandag Pilates     14.30 – 15.30

 

Woensdag Jeugdgym 17.00 – 17.45
17.45 – 18.30

 

Meer informatie? > Check het rooster!

Contact

Salto Witteveen

Mej. A. Talmaweg 2

9439 PE Witteveen

06-52546979

saltowitteveen@gmail.com